創會至今,本會持續在澳門日報「祝君健康版」中的「心理園地」專欄提供心理相關主題文章;
澳門日報心理園地專欄文章
01
2021
踏入新的一年,人人都喜歡訂立新年目標,儘管針對美國人的一項心理研究發現,幾乎一半的美國人都會制訂新年目標,但只有8%的人能真正完成;類似的研究也在英國進行,43%的人在不到一個月的時間裡,便放棄了新年目標,成功完成“一項”目標的人數僅為12%。
10
2020
每年十月十日為世界精神衛生日,這個節日的目的是什麼呢?可能我們認為是與精神疾患有關的事情,又或者是鼓勵市民關注精神病患者。這樣的理解可能會讓我們覺得這個節日與自己關聯不大,就讓我們先認識什麼是精神健康。
09
2020
一對夫妻與筆者談到婚姻中的爭吵,太太希望先生出差的時候,可以電話不離身,以便可以隨時找到他。可是,先生每次出門後,就將太太的要求拋諸腦後,不是把電話開了靜音,就是跟同事吃飯時沒有聽電話。好多次太太只好打電話給先生的同事找他。但先生覺得太太通過同事找他,感到尷尬;太太卻抱怨先生不像婚前般愛她。各位讀者,類似的故事你恐怕不陌生,你怎麼解讀太太及先生的心理需求呢?
08
2020
《論語》為政篇寫到:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順……”這段話意謂每個人隨着年紀越長,對自己的生活、性格或價值觀都有更多的肯定,越來越不容易受旁人影響,個人的生活越來越自在。
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