受邀為懲教管理局啟報跨越逆境專欄提供文章,與在囚人分享心理健康資訊。
啟報跨越逆境專欄文章
06
2023
02
2023
08
2020
當我們感到諸事不順時,很容易想到自己在受苦,沒注意身邊的人在經歷甚麼,也沒理解到整個世界在發生怎樣的轉變。我們常花太多時間煩惱自己缺少什麼,很少關注已經擁有什麼。而當我們察覺到這一切,就不會把所有事當成理所當然,選擇用新的態度過日子,好好感謝身邊不離不棄的人和到了現在仍未放棄的自己。
06
2020
人的一生中不斷在選擇。或許,我們的心中都有一個理想化的自己,希望每個選擇都是明智的、正確的。然而,我們可能會忘了自己不過是個普通人,不能料事如神。