啟報跨越逆境專欄文章


受邀為懲教管理局啟報跨越逆境專欄提供文章,與在囚人分享心理健康資訊。



08
2020

感恩是讓自己重新開始的選擇(第39期跨越逆境專欄)

當我們感到諸事不順時,很容易想到自己在受苦,沒注意身邊的人在經歷甚麼,也沒理解到整個世界在發生怎樣的轉變。我們常花太多時間煩惱自己缺少什麼,很少關注已經擁有什麼。而當我們察覺到這一切,就不會把所有事當成理所當然,選擇用新的態度過日子,好好感謝身邊不離不棄的人和到了現在仍未放棄的自己。

06
2020

突破困難,看見心希望(第37期跨越逆期專欄)

人的一生中不斷在選擇。或許,我們的心中都有一個理想化的自己,希望每個選擇都是明智的、正確的。然而,我們可能會忘了自己不過是個普通人,不能料事如神。


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