張媽媽的女兒在國外攻讀音樂博士學位，父母記掛女兒一個人在外，特別安排了假期去探望她。張媽媽心裡只想煮幾餐飯給女兒吃。可惜一個禮拜過去了，女兒只有一天跟父母吃飯，其他時間都在忙。張媽媽問女兒可否留一點時間在家？女兒回答：“其實你們可以去玩，不用每天在家等我，這樣我會有壓力。現在正好是我最忙的時候，大家都為了音樂會排練，我真的不能缺席。”張媽媽聽了心裡很難過，雖然她也理解女兒很忙，但自己一心只想幫女兒，卻沒想到為女兒帶來壓力。各位有成年子女的父母，是否也遇過類似的情境，沒想過自己默默付出，反變成子女的壓力？

       從客觀的角度來看，子女從出生開始，入讀幼稚園、小學、中學到大學之後，便就業及成家，父母的角色隨着子女的成長而不斷轉變。由於人都是不喜歡轉變，特別是不喜歡失去已經擁有的人事物，所以當我們面對失去，情緒上會難過，行動上會抗拒。

       其實，父母的角色及職份，會隨着子女成長而不斷改變。只是在子女學齡階段，父母主要的角色轉變不大。都是協助子女成長，所以失落感並不大，不少父母還會對青年期子女開始獨立自主而感到自豪，例如子女能夠幫家人規劃旅遊路線、自己煮食等。

       仔細回想一下，其實孩子第一次入學時，父母已經歷過一次角色轉變。嬰幼兒期的子女，對父母的依賴是百分百的，嬰兒不能獨立於父母生存。當孩子第一次入托兒所，親子雙方第一次經歷分離、焦慮，孩子在教室哭，父母默默離開教室偷偷在外面看……親子雙方心底裡都明白，百分百互相依賴的關係將會轉變。孩子一旦開始入學，就不會如嬰兒期般依賴父母。如果父母不去接納這份失落，抗拒角色轉變帶來的不安及挑戰，就會一直把孩子當成嬰兒般照顧，容易變成“怪獸家長”，孩子難以健康地發展獨立自主的能力。

       張氏夫婦對女兒的愛是不容懷疑的，只是適逢成年女兒正專注着自身發展，同時努力嘗試開展生活的新角色。成年子女對父母的需要與學齡期不同，幾乎不需要父母實質的協助或照顧，卻更需要父母的理解及心靈上的支持，遇到挫折時能獲得父母的擁抱。所以，當女兒正努力邁向成熟時，張媽媽卻待她如小時候般在家煮好飯等她回來，這份矛盾情緒一下子說不出來，就成為她口中的壓力。

       不少父母在面對熟齡子女時，都經歷想接近又不敢靠得太近，想關心又怕對方拒絕的心理衝突。父母內心很難受，甚至有些人會不斷責怪或反省自己是否做得不妥當，心裡滿是委屈。這種情況，不僅讓日漸年邁的父母懷疑人生，如不及早處理，還會使親子關係疏離。如果我們能從親職角色轉變來看上述的故事，就不會落入指責某一方的偏見。親子雙方也更容易地理解對方，妥善去表達自己的需要和感受，更好地接受及適應角色轉變帶來的挑戰。

澳門心理學會  德  蘭

來源：澳 門 日 報