2024.08.29 【家長第一課：好狀態‧迎開學】

暑假期間，青少年可能比平日容易長時間用電子產品玩樂同放鬆，不論是打機、追劇，還是社交媒體，無形中都會影響他們的生活作息。想幫子女調整狀態，順利迎接開學生活，除咗安排適合嘅活動同調整作息外，多了解一啲使用電子產品背後的心理知識，同親子溝通技巧，自然就事半功倍啦！

協助青少年子女調整狀態小貼士：

- 以開放尊重的態度，向子女表達合理期望。

- 減少命令式，多聆聽他們的想法與需要。

- 保持積極心態，引導思考新學年目標。

- 給予時間逐步調整，避免親子衝突。