阿超及阿欣談到退休後的生活安排，不約而同都說當義工。但兩人還沒有想到要做甚麼義務服務，只覺得不用上班有很多時間，加上沒有經濟壓力，當義工可以打發時間又可助人。但考慮自己也沒有甚麼特別技能，所以打算參加社團的活動去探訪長者，心想總之誰有需要就去幫誰。

阿強是中年男士，他特別喜歡到海邊釣魚，但釣上來的魚，他都會放回海裡。他坦言在釣魚過程中，看到海浪拍打岸邊，就彷彿幫他把憂愁帶走，亦把喜悅帶來；魚兒上鈎那一剎那，又把他帶回現實。儘管他自稱生活或情緒並沒有特別的困擾，但每次去完海邊，就感覺到精神舒暢。

黎太今年七十五歲，結婚前曾在工廠打工，婚後就一直是全職家庭主婦，自己一手一腳養大四個子女。隨着子女結婚，孫輩也入學，不再需要黎太幫忙看管，家庭聚會也日漸減少。過去三年疫情，讓她更少機會出門參加社區活動。一段時間下來，黎太變得寡言，對事物表現冷淡，甚至有點悶悶不樂。

朋友分享她在長者院舍見到的故事——張婆婆是長者日間中心的服務使用者，一個禮拜有幾天到中心參加活動。張婆婆身體健康，家庭經濟狀況良好，子女孝順，平日也不需要負擔家庭事務，假期子女也帶她到處玩。

阿文畢業於教育學院，是教育科班出身的數學老師，畢業後順利在中學任教。但他不但無法控制好教室秩序，學生成績又不好，他感到受挫折。佳佳是一名有多年經驗的社工，過往在長者院舍工作，最近轉到小學擔任學生輔導員，主任常常轉介她有學習障礙的學生。每次跟老師討論學生問題，老師都會質疑她的判斷根本不了解學生情況，縱使她搬出專業理論也無法給予別人信心，她覺得很受打擊，懷疑自己不稱職。各位讀者，無論你是初出茅廬或已有...

何伯伯剛剛做完骨科手術，覆診時醫生請他訴說手術後生活功能有沒有受到影響，以及服用藥物的情況。何伯伯說： “差不多啦！跟以前一樣。”醫生鼓勵他說多一點，他只是把日常的生活程序講了一次，也講不出有甚麼分別來。醫生似乎無法從何伯伯的表達中獲取更多有用的訊息。

欣欣與丈夫終於等到疫情解封去度假，兩人正開心的享受下午茶，欣欣的電話響起，她面有難色的看着丈夫，說是公司經理打來問她工作情況，還請她跟進一些項目。於是，夫妻倆草草結束了下午茶，欣欣便回到酒店房打開電腦工作。丈夫埋怨這些工作是否只有她能做，而且需要立刻回覆？

婆婆跟附近的幾戶鄰居同住在一個屋苑多年，孩子小時候常常一起玩，現在子女也都長大成家。但幾個長者還住在同一個屋苑，彼此關係好像更緊密，每天下午都到張婆婆家聊天，張婆婆也留他們吃晚飯，慢慢大家好像就習慣在張婆婆開餐。張婆婆說自己本來也要煮飯，多煮兩個人的飯菜還比較容易，大家一起吃飯也開心。

受新型冠狀病毒影響，阿仁的雙親在一年內相繼離世，母親因為引發其他疾病，所以走得很急，父親則在隔離醫院撐了一段時間。可惜的是，兩老走的時候都受疫情影響，沒有辦法好好道別。