樂齡同行

情抒習

澳門青年共同關注疫情下的精神健康，齊齊學習疫下減壓。

感謝 濠江青年商會 的邀約，早前本會會員大會主席蘇桂龍先生及理事長程美珍小姐應邀出席啟動禮，蘇主席更在會中帶領與會者體驗正念減壓，學習將注意力放回此時此刻的身體感受，體驗放鬆。

這段時間該會會在線上發佈一些減壓資訊，7月也會舉辦嘉年華，詳情請留意「樂齡同行」Facebook 專頁。